Bonjour à tous,

J’ai créé ce forum pour répondre aux questions que l’on me pose le plus souvent, il reflète mon entourage et ses petits soucis diététiques.
J’aimerais qu’en échangeant vos expériences vous vous sentiez moins seuls avec vos problèmes.
Je veux être là pour répondre à vos questions les plus anodines sur l’alimentation et pour que vous échangiez vos expériences.
Savoir que l’on n'est pas seul, c’est le meilleur soutien.

Face à la montée inquiétante de l’obésité et ce dès le plus jeune âge, on sent bien que l’équilibre alimentaire ne veut plus rien dire pour la majorité des foyers français.
Dès l’arrivée de l’été, des régimes débiles arrivent et trouvent leur public !
C’est du n’importe quoi, l’alimentation doit être l’alliée de notre santé.

Sans parler de régime, un équilibre alimentaire est à retrouver, pour l’avenir de nos enfants, qui ne connaissent même pas le nom des légumes les plus courants !

Manger c’est quoi ? C’est se retrouver autour d’une table colorée et conviviale, discuter, échanger, prendre le temps de se poser, de discuter avec ses enfants et son mari, tout en dégustant un bon repas.
Je ne vous demande pas de cuisiner gastronomique tous les soirs. Un bon plat de pâtes a tout à fait sa place dans un menu équilibré mais le tout est de varier et de ne pas tomber dans la facilité (fast food, pizza, croque…) et la monotonie.
Et puis notre rôle de parents n’est-il pas de faire découvrir les aliments les saveurs à nos enfants…..
Je vais arrêter là, je crois que le message est passé…

Je tiens cependant à préciser que ce forum n’est là que pour donner des conseils et ne remplace en rien la consultation chez un spécialiste.